iPod タッチセンサーの操作が下手

iPosのセンサー部分がどうしても上手く使えない。
曲の選択やボリューム調節が上手くできないのだ。
だれか、こつを教えてください。
そういや、カバーとかしてないので裏の鏡面に傷が付いてきた。
そろそろフィルターを購入したいと思い調べてみた。
エレコムから1680円で発売されるようだ。
1689円は少し高いなぁと調べていると、楽天で1130円で売るようだ。
これなら購入できそう。